Утро воскресенья для многих жителей Брянска стало временем полезного досуга благодаря участию в мероприятии «Час здоровья», проходившем в парке у ДК Железнодорожников. Данная инициатива, организованная региональными департаментами здравоохранения и физической культуры и спорта, уже успела зарекомендовать себя как благоприятная традиция, собирающая значительное количество участников. Подробности можно узнать на сайте РИА Стрела.
В этот раз медицинскую поддержку обеспечила Брянская городская поликлиника № 5. Все желающие смогли измерить артериальное давление, рост и вес, а также сатурацию. Специалисты также предоставили рекомендации по здоровому образу жизни, формированию правильных привычек в питании и режиме дня. Кроме того, участники получили информацию о прохождении диспансеризации в государственных медицинских учреждениях по месту жительства.
Жителей Брянска призвали присоединиться к программе «Активное долголетие» и стать частью дружного сообщества, стремящегося к здоровому образу жизни. За активность участников отвечали представители СШОР по лыжным гонкам — олимпийская чемпионка Лариса Куркина и мастер спорта международного класса Светлана Зубенко. Они провели тренировки различной интенсивности, что позволило всем желающим найти подходящее для себя занятие.
Главный внештатный терапевт департамента здравоохранения Брянской области Ольга Митина подчеркнула важность активного образа жизни для поддержания здоровья. «Даже небольшие физические нагрузки помогают улучшить работу сердца и мозга, снижают уровень стресса и общее состояние здоровья. Это особенно актуально для пожилых людей, поскольку с возрастом увеличивается риск заболеваний и снижается мышечная масса. Регулярная физическая активность позволяет жить долго и активно сохранять здоровье», — отметила она в беседе с корреспондентом.
Стоит отметить, что мероприятия «Час здоровья» проходят поочередно в разных парках Брянска в выходные дни. Ранее такие занятия состоялись в Майском парке и в Соловьях. Следующее мероприятие запланировано на 26 июля — «Час здоровья» пройдет на Кургане, начало в 10:00.
Для актуальной информации о здравоохранении и полезных медицинских советах жители Брянска могут обращаться к ресурсам департамента здравоохранения области: группу во ВКонтакте, канал в МАХ и официальный сайт.
Фото: РИА «Стрела»